¿Cuánta vida te está quitando el teléfono?
Poné tu tiempo de pantalla diario y mirá lo que cuesta de verdad.
Cuatro horas por día en el teléfono son 28 horas a la semana, unos 61 días al año y, sumando toda una vida, años enteros de tiempo despierto mirando una pantalla.
Esta calculadora gratuita convierte tus horas diarias en las cifras que sí impresionan: días por año, años de lo que te queda por vivir y en qué se podrían haber convertido.
Herramienta gratis · Sin registro · Son estimaciones orientativas, no consejo médico.
Con el promedio aproximado alcanza. Lo tenés en Ajustes → Tiempo de uso.
Sirve para estimar los años que te quedan, contando hasta los 80.
Las cifras de vida cuentan hasta los 80 años. Los libros van a unas 5 horas cada uno y la caminata, a unos 5 km/h.
Cambiá pantalla por pasos.
La cifra no está para que te sientas mal, está para usarla. WalkGate la aprovecha: deja bloqueadas las apps que te distraen hasta que camines tu meta diaria de pasos. Las horas que habrías scrolleado se vuelven las millas de arriba. La pantalla de bloqueo no trae botón de "ignorar"; podés pausarlo desde los ajustes, pero perdés la racha.
Convertí la pantalla en pasosCómo se calcula lo que cuesta la pantalla
El tiempo semanal son tus horas diarias por 7. El anual son tus horas diarias por 365, pasado a días completos de 24 horas para que se pueda imaginar: 2 horas por día dan unos 30 días al año; 4 horas, unos 61; 6 horas, unos 91.
La cifra de vida multiplica tus horas diarias por los años que te faltan para los 80 y los convierte en años seguidos. No es tiempo "perdido" por definición, pero verlo en años suele cambiar cómo se siente el próximo scroll.
Las equivalencias convierten esas mismas horas anuales en cosas que la gente sí querría recuperar: libros leídos (unas 5 horas cada uno), millas caminadas (a unos 5 km/h) y los pasos que suponen esas millas (unos 2.000 pasos por milla).